5 Minuten Pfannenbrot

Zutaten (für 2–3 kleine Brote)

  • 100 g Dinkelmehl
  • 100 g Skyr / Topfen / griechischer Joghurt
  • ½ TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • Optional: Kräuter, Sesam oder Leinsamen

Zubereitung

  1. Alle Zutaten zu einem glatten Teig verrühren oder kurz kneten.
  2. Teig in 3–4 Portionen teilen und flach drücken.
  3. Eine Pfanne ohne Öl oder mit wenig Öl erhitzen.
  4. Brote je Seite ca. 3–4 Minuten backen, bis sie goldbraune Flecken bekommen.

Tipps

  • Wird besonders weich, wenn du Topfen/Skyr verwendest.
  • Für mehr Protein: 1–2 EL Proteinpulver oder mehr Skyr einarbeiten.
  • Airfryer-Version: bei 180 °C ca. 8–10 Minuten.


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